为了拯救好友，日出热思艾伦丧身巨人之口，日出热思谁知在巨人的腹中，他体内的神秘基因觉醒化身为巨人的艾伦狂怒暴走，以压倒性的实力击败了一波又一波的巨人。
就在他复职后不久，东方大光棘手的劫持事件又发生了，东方大光5名训练有素的歹徒控制了一家银行，歹徒头目与康纳斯通话，并用折磨人质来刺激他，康纳斯才意识到对方正是自己曾经误杀的人质的兄弟，形势变得紧张而复杂起来重案组探长文方（黎明饰）自两月前妻子遇害后，开启脾气变得暴躁古怪，因对犯人动粗经常被人投诉。
妓女被杀案嫌犯初步锁定重案组探员高祥安（廖启志饰），日出热思文方因包庇手下被停职。在众多兄弟的协助下，东方大光重案组抓到高祥安口中的戴渔帽的嫌犯，嫌犯对杀人案供认不讳。在压送嫌犯过程中嫌犯打个手铐并打伤祥安逃脱，开启接二两三的事故让文方对警界内部人员产生怀疑，开启在探员小美（叶璇饰）的协助下，文方终于找出隐匿于警界之中的老鬼……。
一桩妓女被杀案的调查过程中，日出热思文方认识了总区重案的高级督察纪少群（任贤齐饰），并派手下帮他找回了被偷走的手机。妓女被杀案调查与一宗枪火案交织在一起，东方大光重案组和调查枪火案的分队联合行动，东方大光不料伏击行动遭泄露，双方在茶楼展开激战，文方手下兄弟身受重伤，纪警官也随后赶到，在协助追赶嫌犯途中被嫌犯开枪击中
为避免证人遇害，开启尼维利采取声东击西的策略，与西恩偷偷乘上一架普通的红眼航班。
为了在法庭上成功指控这个作恶多端的黑社会头子，日出热思警方派出资深联邦密探尼维利•费恩（SamuelL.Jackson饰）负责保护西恩，日出热思并将其从夏威夷护送至洛杉矶法庭。云飞扬（徐少强饰）表面上不过是一介小小杂役，东方大光但实际身份却是武当掌门青松（王戎饰）的私生子，私底下，青松传授了云飞扬诸多的武艺。
青松有一宿敌独孤无敌（万梓良饰），开启两人交手多年没有分出高下。途中，日出热思云飞扬身负重伤被一女子救下，这位女子不是别人，竟是他同父异母的妹妹。
青松新收了一名为傅玉书（刘永饰）的弟子，东方大光哪想到玉书其实是青松之敌逍遥谷主人的孙子，他此行只有一个目的，那就是偷师学艺为亲复仇。人生跌入谷底的云飞扬决定痛定思痛，开启苦心修炼来之不易的天蚕功，希望能够为生父报仇
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